Salute > Calorie > yogurt dolce al latte Intero con frutta / pollo al curry

Confronto yogurt dolce al latte Intero con frutta / pollo al curry

Calorie


Caricamento contenuto in corso...
Yogurt dolce al latte Intero con frutta: tenore per 100 g Pollo al curry: tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie) 103 chilocalorie 116 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule) 435 chilojoule 488 chilojoule
 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi


Caricamento contenuto in corso...
Nutrienti Yogurt dolce al latte Intero con frutta: tenore per 100 g Pollo al curry: tenore per 100 g
Proteine 3,5 g 17,9 g
Glucidi 15,2 g 0,4 g
- di cui zuccheri 12,7 g 0,3 g
- di cui amido 0,0 g 0,1 g
- di cui fibre alimentari 0 g 1 g
Lipidi 2,8 g 4,5 g
- di cui colesterolo 6,7 mg 58,1 mg
- di cui acidi grassi saturi 1,9 g 0,8 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,7 g 1,6 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,1 g 1,7 g
Acqua 77 g 73 g
Alcol 0 g 0 g
 

Apporto di vitamine


Caricamento contenuto in corso...
Vitamine Yogurt dolce al latte Intero con frutta: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Yogurt dolce al latte Intero con frutta: contenuto per 100 g Pollo al curry: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Pollo al curry: contenuto per 100 g
Vitamina A 4 % 31,5 µg 1 % 5,7 µg
Beta-carotene - 34,0 µg - 12,0 µg
Vitamina C 1 % < 1 mg 17 % 13,7 mg
Vitamina D 1 % 0,0 µg 13 % 0,7 µg
Vitamina E 1 % 0,1 mg 7 % 0,8 mg
Vitamina K
Vitamina B1 4 % 0,0 mg 12 % 0,1 mg
Vitamina B2 15 % 0,2 mg 30 % 0,4 mg
Vitamina B3 1 % 0,2 mg 54 % 8,6 mg
Vitamina B5 5 % 0,3 mg 18 % 1,1 mg
Vitamina B6 5 % 0,1 mg 33 % 0,5 mg
Vitamina B9 8 % 15,5 µg 6 % 11,0 µg
Vitamina B12 6 % 0,2 µg 12 % 0,3 µg
 

Apporto di minerali


Caricamento contenuto in corso...
Minerali Yogurt dolce al latte Intero con frutta: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Yogurt dolce al latte Intero con frutta: contenuto per 100 g Pollo al curry: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Pollo al curry: contenuto per 100 g
Calcio 14 % 115,0 mg 2 % 15,5 mg
Fosforo 13 % 87,5 mg 55 % 385,0 mg
Magnesio 2 % 9,0 mg 6 % 24,0 mg
Potassio 8 % 153,0 mg 13 % 256,0 mg
Sodio 6 % 44,9 mg 30 % 243,0 mg
Ferro 1 % 0,1 mg 5 % 0,7 mg
Rame 2 % 0,0 mg 7 % 0,1 mg
Zinco 4 % 0,4 mg 7 % 0,7 mg
Manganese 4 % 0,1 mg 3 % 0,1 mg
Selenio 4 % < 2.2 µg 37 % 20,3 µg
Iodio 8 % < 12 µg 4 % 6,0 µg
 

Additivi alimentari

Additivi alimentari Yogurt dolce al latte Intero con frutta: contenuto per 100 g Pollo al curry: contenuto per 100 g
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 1,0 g
 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Yogurt dolce al latte Intero con frutta e pollo al curry