Salute > Calorie > yogurt alla frutta con dolcificante / pelati interi (scatola)

Confronto yogurt alla frutta con dolcificante / pelati interi (scatola)

Calorie


Caricamento contenuto in corso...
Yogurt alla frutta con dolcificante: tenore per 100 g Pelati interi (scatola): tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie) 42 chilocalorie 16 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule) 178 chilojoule 68 chilojoule
 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi


Caricamento contenuto in corso...
Nutrienti Yogurt alla frutta con dolcificante: tenore per 100 g Pelati interi (scatola): tenore per 100 g
Proteine 4,3 g 0,9 g
Glucidi 4,4 g 1,9 g
- di cui zuccheri 4,3 g 1,9 g
- di cui amido 0,2 g 0,0 g
- di cui fibre alimentari 1 g 1 g
Lipidi 0,3 g < 0.2 g
- di cui colesterolo 1,0 mg 0,2 mg
- di cui acidi grassi saturi 0,0 g 0,0 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,2 g 0,0 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,1 g 0,1 g
Acqua 88 g 95 g
Alcol 0 g 0 g
 

Apporto di vitamine


Caricamento contenuto in corso...
Vitamine Yogurt alla frutta con dolcificante: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Yogurt alla frutta con dolcificante: contenuto per 100 g Pelati interi (scatola): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Pelati interi (scatola): contenuto per 100 g
Vitamina A 0 % < 3 µg 0 % 0,0 µg
Beta-carotene - < 170 µg - 207,0 µg
Vitamina C 1 % < 0.5 mg 15 % 12,0 mg
Vitamina D 7 % 0,4 µg 0 % 0,0 µg
Vitamina E 1 % 0,1 mg 10 % 1,2 mg
Vitamina K
Vitamina B1 9 % 0,1 mg 4 % 0,0 mg
Vitamina B2 15 % 0,2 mg 3 % 0,0 mg
Vitamina B3 2 % 0,3 mg 5 % 0,7 mg
Vitamina B5 11 % 0,7 mg 3 % 0,2 mg
Vitamina B6 10 % 0,1 mg 8 % 0,1 mg
Vitamina B9 15 % 30,5 µg 6 % 11,0 µg
Vitamina B12 10 % 0,3 µg 0 % 0,0 µg
 

Apporto di minerali


Caricamento contenuto in corso...
Minerali Yogurt alla frutta con dolcificante: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Yogurt alla frutta con dolcificante: contenuto per 100 g Pelati interi (scatola): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Pelati interi (scatola): contenuto per 100 g
Calcio 17 % 135,0 mg 2 % 14,8 mg
Fosforo 16 % 110,0 mg 3 % 19,0 mg
Magnesio 1 % 5,4 mg 3 % 9,7 mg
Potassio 1 % 21,1 mg 12 % 240,0 mg
Sodio 9 % 71,6 mg 25 % 203,0 mg
Ferro 0 % 0,0 mg 7 % 1,0 mg
Rame 2 % 0,0 mg 6 % 0,1 mg
Zinco 2 % 0,2 mg 1 % 0,1 mg
Manganese 4 % 0,1 mg 4 % 0,1 mg
Selenio 8 % < 4.5 µg 4 % < 2.2 µg
Iodio 8 % 11,6 µg 2 % 3,0 µg
 

Additivi alimentari

Additivi alimentari Yogurt alla frutta con dolcificante: contenuto per 100 g Pelati interi (scatola): contenuto per 100 g
Polioli tracce g 0,0 g
Acidi organici 1,0 g 0,5 g
 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Yogurt alla frutta con dolcificante e pelati interi (scatola)