Salute > Calorie > sperlano crudo / zucchero con aspartame ridotto

Confronto sperlano crudo / zucchero con aspartame ridotto

Calorie


Caricamento contenuto in corso...
Sperlano crudo: tenore per 100 g Zucchero con aspartame ridotto: tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie) 85 chilocalorie 398 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule) 359 chilojoule 1 690 chilojoule
 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi


Caricamento contenuto in corso...
Nutrienti Sperlano crudo: tenore per 100 g Zucchero con aspartame ridotto: tenore per 100 g
Proteine 17,4 g 0,8 g
Glucidi tracce 98,7 g
- di cui zuccheri 0,0 g 98,7 g
- di cui amido 0,0 g 0,0 g
- di cui fibre alimentari 0 g 0 g
Lipidi 1,7 g 0,0 g
- di cui colesterolo 71,0 mg 0,0 mg
- di cui acidi grassi saturi 0,0 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,0 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,0 g
Acqua 80 g 1 g
Alcol 0 g 0 g
 

Apporto di vitamine


Caricamento contenuto in corso...
Vitamine Sperlano crudo: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Sperlano crudo: contenuto per 100 g Zucchero con aspartame ridotto: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Zucchero con aspartame ridotto: contenuto per 100 g
Vitamina A 0 % 0,0 µg
Beta-carotene - 0,0 µg - 0,0 µg
Vitamina C 0 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamina D 0 % 0,0 µg
Vitamina E 0 % 0,0 mg
Vitamina K
Vitamina B1 0 % 0,0 mg
Vitamina B2 9 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamina B3 9 % 1,5 mg
Vitamina B5 11 % 0,6 mg
Vitamina B6 0 % 0,0 mg
Vitamina B9 19 % 37,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamina B12 138 % 3,4 µg 0 % 0,0 µg
 

Apporto di minerali


Caricamento contenuto in corso...
Minerali Sperlano crudo: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Sperlano crudo: contenuto per 100 g Zucchero con aspartame ridotto: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Zucchero con aspartame ridotto: contenuto per 100 g
Calcio
Fosforo 35 % 245,0 mg
Magnesio 6 % 24,0 mg
Potassio 18 % 357,0 mg
Sodio 20 % 156,0 mg 0 % 1,8 mg
Ferro
Rame
Zinco
Manganese
Selenio
Iodio 45 % 67,0 µg 0 % 0,2 µg
 

Additivi alimentari

Additivi alimentari Sperlano crudo: contenuto per 100 g Zucchero con aspartame ridotto: contenuto per 100 g
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici
 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)