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Confronto spalla di maiale cruda / zucchero con aspartame ridotto

Calorie


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Spalla di maiale cruda: tenore per 100 g Zucchero con aspartame ridotto: tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie) 224 chilocalorie 398 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule) 932 chilojoule 1 690 chilojoule
 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti Spalla di maiale cruda: tenore per 100 g Zucchero con aspartame ridotto: tenore per 100 g
Proteine 17,3 g 0,8 g
Glucidi 0,0 g 98,7 g
- di cui zuccheri 0,0 g 98,7 g
- di cui amido 0,0 g 0,0 g
- di cui fibre alimentari 0 g 0 g
Lipidi 16,5 g 0,0 g
- di cui colesterolo 67,5 mg 0,0 mg
- di cui acidi grassi saturi 5,9 g 0,0 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 7,5 g 0,0 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 1,8 g 0,0 g
Acqua 63 g 1 g
Alcol 0 g 0 g
 

Apporto di vitamine


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Vitamine Spalla di maiale cruda: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Spalla di maiale cruda: contenuto per 100 g Zucchero con aspartame ridotto: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Zucchero con aspartame ridotto: contenuto per 100 g
Vitamina A 0 % 2,0 µg 0 % 0,0 µg
Beta-carotene - 0,0 µg - 0,0 µg
Vitamina C 1 % 0,7 mg 0 % 0,0 mg
Vitamina D 19 % 1,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamina E 2 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamina K
Vitamina B1 27 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamina B2 33 % 0,5 mg 0 % 0,0 mg
Vitamina B3 24 % 3,9 mg
Vitamina B5 11 % 0,7 mg
Vitamina B6 28 % 0,4 mg 0 % 0,0 mg
Vitamina B9 2 % 4,5 µg 0 % 0,0 µg
Vitamina B12 25 % 0,6 µg 0 % 0,0 µg
 

Apporto di minerali


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Minerali Spalla di maiale cruda: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Spalla di maiale cruda: contenuto per 100 g Zucchero con aspartame ridotto: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Zucchero con aspartame ridotto: contenuto per 100 g
Calcio 1 % 10,0 mg
Fosforo 26 % 183,0 mg
Magnesio 5 % 18,3 mg
Potassio 15 % 307,0 mg
Sodio 8 % 67,0 mg 0 % 1,8 mg
Ferro 13 % 1,8 mg
Rame 8 % 0,1 mg
Zinco 75 % 7,5 mg
Manganese 1 % 0,0 mg
Selenio 17 % 9,3 µg
Iodio 1 % 1,0 µg 0 % 0,2 µg
 

Additivi alimentari

Additivi alimentari Spalla di maiale cruda: contenuto per 100 g Zucchero con aspartame ridotto: contenuto per 100 g
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,0 g
 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Spalla di maiale cruda e zucchero con aspartame ridotto