Salute > Calorie > riso soffiato semplice arricchito con vitamine e minerali / pollo al curry

Confronto riso soffiato semplice arricchito con vitamine e minerali / pollo al curry

Calorie


Caricamento contenuto in corso...
Riso soffiato semplice arricchito con vitamine e minerali: tenore per 100 g Pollo al curry: tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie) 387 chilocalorie 116 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule) 1 640 chilojoule 488 chilojoule
 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi


Caricamento contenuto in corso...
Nutrienti Riso soffiato semplice arricchito con vitamine e minerali: tenore per 100 g Pollo al curry: tenore per 100 g
Proteine 6,7 g 17,9 g
Glucidi 86,3 g 0,4 g
- di cui zuccheri 8,2 g 0,3 g
- di cui amido 77,0 g 0,1 g
- di cui fibre alimentari 1 g 1 g
Lipidi 1,2 g 4,5 g
- di cui colesterolo 0,0 mg 58,1 mg
- di cui acidi grassi saturi 0,2 g 0,8 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,5 g 1,6 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,5 g 1,7 g
Acqua 2 g 73 g
Alcol 0 g 0 g
 

Apporto di vitamine


Caricamento contenuto in corso...
Vitamine Riso soffiato semplice arricchito con vitamine e minerali: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Riso soffiato semplice arricchito con vitamine e minerali: contenuto per 100 g Pollo al curry: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Pollo al curry: contenuto per 100 g
Vitamina A 0 % 0,0 µg 1 % 5,7 µg
Beta-carotene - 0,0 µg - 12,0 µg
Vitamina C 0 % 0,0 mg 17 % 13,7 mg
Vitamina D 10 % < 0.5 µg 13 % 0,7 µg
Vitamina E 1 % 0,2 mg 7 % 0,8 mg
Vitamina K
Vitamina B1 127 % 1,4 mg 12 % 0,1 mg
Vitamina B2 92 % 1,3 mg 30 % 0,4 mg
Vitamina B3 94 % 15,1 mg 54 % 8,6 mg
Vitamina B5 11 % 0,6 mg 18 % 1,1 mg
Vitamina B6 147 % 2,1 mg 33 % 0,5 mg
Vitamina B9 85 % 170,0 µg 6 % 11,0 µg
Vitamina B12 34 % 0,8 µg 12 % 0,3 µg
 

Apporto di minerali


Caricamento contenuto in corso...
Minerali Riso soffiato semplice arricchito con vitamine e minerali: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Riso soffiato semplice arricchito con vitamine e minerali: contenuto per 100 g Pollo al curry: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Pollo al curry: contenuto per 100 g
Calcio 1 % 9,8 mg 2 % 15,5 mg
Fosforo 21 % 145,0 mg 55 % 385,0 mg
Magnesio 12 % 45,0 mg 6 % 24,0 mg
Potassio 8 % 155,0 mg 13 % 256,0 mg
Sodio 56 % 450,0 mg 30 % 243,0 mg
Ferro 48 % 6,7 mg 5 % 0,7 mg
Rame 10 % < 0.1 mg 7 % 0,1 mg
Zinco 10 % 1,0 mg 7 % 0,7 mg
Manganese 35 % 0,7 mg 3 % 0,1 mg
Selenio 17 % 9,2 µg 37 % 20,3 µg
Iodio 1 % 2,0 µg 4 % 6,0 µg
 

Additivi alimentari

Additivi alimentari Riso soffiato semplice arricchito con vitamine e minerali: contenuto per 100 g Pollo al curry: contenuto per 100 g
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici
 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Riso soffiato semplice arricchito con vitamine e minerali e pollo al curry