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Confronto pane / castagne crema alla vaniglia (scatola)

Calorie


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Pane: tenore per 100 g Castagne crema alla vaniglia (scatola): tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie) 286 chilocalorie 276 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule) 1 210 chilojoule 1 170 chilojoule
 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti Pane: tenore per 100 g Castagne crema alla vaniglia (scatola): tenore per 100 g
Proteine 9,3 g 1,0 g
Glucidi 56,6 g 65,5 g
- di cui zuccheri 2,1 g 48,7 g
- di cui amido 51,8 g 16,8 g
- di cui fibre alimentari 3 g 2 g
Lipidi 1,5 g 0,6 g
- di cui colesterolo < 0.1 mg 0,0 mg
- di cui acidi grassi saturi 0,2 g 0,1 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,3 g 0,2 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,6 g 0,2 g
Acqua 27 g 30 g
Alcol 0 g 0 g
 

Apporto di vitamine


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Vitamine Pane: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Pane: contenuto per 100 g Castagne crema alla vaniglia (scatola): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Castagne crema alla vaniglia (scatola): contenuto per 100 g
Vitamina A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Beta-carotene - tracce µg - 0,0 µg
Vitamina C 0 % tracce 35 % 27,9 mg
Vitamina D 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamina E 1 % 0,1 mg
Vitamina K
Vitamina B1 7 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamina B2 5 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamina B3 8 % 1,2 mg 2 % 0,3 mg
Vitamina B5 6 % 0,4 mg
Vitamina B6 6 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamina B9 10 % 20,5 µg 15 % 30,0 µg
Vitamina B12 4 % 0,1 µg
 

Apporto di minerali


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Minerali Pane: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Pane: contenuto per 100 g Castagne crema alla vaniglia (scatola): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Castagne crema alla vaniglia (scatola): contenuto per 100 g
Calcio 7 % 52,4 mg 1 % 11,3 mg
Fosforo 16 % 110,0 mg 0 % 0,0 mg
Magnesio 5 % 19,7 mg 3 % 12,2 mg
Potassio 8 % 158,0 mg 9 % 174,0 mg
Sodio 85 % 681,0 mg 0 % 3,3 mg
Ferro 11 % 1,5 mg 12 % 1,7 mg
Rame 14 % 0,1 mg 8 % 0,1 mg
Zinco 7 % 0,7 mg 3 % 0,3 mg
Manganese 26 % 0,5 mg 12 % 0,2 mg
Selenio 9 % < 4.7 µg 2 % 1,0 µg
Iodio 4 % 5,9 µg 0 % 0,4 µg
 

Additivi alimentari

Additivi alimentari Pane: contenuto per 100 g Castagne crema alla vaniglia (scatola): contenuto per 100 g
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,0 g 0,0 g
 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)