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Confronto olio di sesamo / barba di becco (o Tragopogon) (scatola)

Calorie


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Olio di sesamo: tenore per 100 g Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie) 899 chilocalorie 28 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule) 3 700 chilojoule 119 chilojoule
 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti Olio di sesamo: tenore per 100 g Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): tenore per 100 g
Proteine 0,1 g 1,5 g
Glucidi 0,0 g 3,7 g
- di cui zuccheri 0,0 g 1,3 g
- di cui amido 0,0 g 2,4 g
- di cui fibre alimentari 0 g 3 g
Lipidi 99,9 g 0,3 g
- di cui colesterolo 0,0 mg
- di cui acidi grassi saturi 14,9 g 0,1 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 40,2 g 0,0 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 40,0 g 0,2 g
Acqua 0 g 91 g
Alcol 0 g 0 g
 

Apporto di vitamine


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Vitamine Olio di sesamo: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Olio di sesamo: contenuto per 100 g Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): contenuto per 100 g
Vitamina A 0 % 0,0 µg
Beta-carotene - 0,0 µg - 19,0 µg
Vitamina C 0 % 0,0 mg
Vitamina D 0 % 0,0 µg
Vitamina E 127 % 15,2 mg
Vitamina K
Vitamina B1 0 % 0,0 mg
Vitamina B2 2 % 0,0 mg
Vitamina B3 0 % 0,0 mg
Vitamina B5 0 % 0,0 mg
Vitamina B6 0 % 0,0 mg
Vitamina B9 0 % 0,0 µg
Vitamina B12 0 % 0,0 µg
 

Apporto di minerali


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Minerali Olio di sesamo: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Olio di sesamo: contenuto per 100 g Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): contenuto per 100 g
Calcio 0 % 3,3 mg 3 % 21,0 mg
Fosforo 0 % 0,0 mg
Magnesio 0 % 0,0 mg 2 % 8,9 mg
Potassio 0 % 6,7 mg 9 % 173,0 mg
Sodio 0 % 0,7 mg 48 % 385,0 mg
Ferro 0 % 0,0 mg
Rame 0 % 0,0 mg
Zinco 0 % 0,0 mg
Manganese
Selenio 1 % 0,6 µg
Iodio 0 % 0,2 µg
 

Additivi alimentari

Additivi alimentari Olio di sesamo: contenuto per 100 g Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): contenuto per 100 g
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,0 g
 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Olio di sesamo e barba di becco (o Tragopogon) (scatola)