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Confronto latte per bambini / sgombro affumicato

Calorie


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Latte per bambini: tenore per 100 g Sgombro affumicato: tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie) 85 chilocalorie 250 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule) 358 chilojoule 1 040 chilojoule
 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti Latte per bambini: tenore per 100 g Sgombro affumicato: tenore per 100 g
Proteine 1,9 g 20,5 g
Glucidi 12,6 g tracce
- di cui zuccheri 4,7 g
- di cui amido 2,7 g
- di cui fibre alimentari 1 g 0 g
Lipidi 2,9 g 18,7 g
- di cui colesterolo 1,3 mg 105,0 mg
- di cui acidi grassi saturi 1,2 g 4,1 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 1,0 g 4,5 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,5 g 6,3 g
Acqua 82 g 59 g
Alcol 0 g
 

Apporto di vitamine


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Vitamine Latte per bambini: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Latte per bambini: contenuto per 100 g Sgombro affumicato: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Sgombro affumicato: contenuto per 100 g
Vitamina A 7 % 53,1 µg 5 % 38,6 µg
Beta-carotene - 12,8 µg -
Vitamina C 6 % 5,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamina D 31 % 1,5 µg 160 % 8,0 µg
Vitamina E 12 % 1,5 mg 2 % 0,3 mg
Vitamina K
Vitamina B1 8 % 0,1 mg 13 % 0,1 mg
Vitamina B2 13 % 0,2 mg 22 % 0,3 mg
Vitamina B3 8 % 1,2 mg 52 % 8,3 mg
Vitamina B5 9 % 0,5 mg 9 % 0,6 mg
Vitamina B6 8 % 0,1 mg 33 % 0,5 mg
Vitamina B9 17 % 34,9 µg 7 % 14,8 µg
Vitamina B12 18 % 0,4 µg 240 % 6,0 µg
 

Apporto di minerali


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Minerali Latte per bambini: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Latte per bambini: contenuto per 100 g Sgombro affumicato: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Sgombro affumicato: contenuto per 100 g
Calcio 16 % 129,0 mg 4 % 28,1 mg
Fosforo 7 % 52,0 mg 27 % 191,0 mg
Magnesio 5 % 20,2 mg 11 % 41,4 mg
Potassio 8 % 153,0 mg 16 % 312,0 mg
Sodio 4 % 33,0 mg 112 % 898,0 mg
Ferro 12 % 1,7 mg 6 % 0,9 mg
Rame 13 % 0,1 mg 9 % 0,1 mg
Zinco 17 % 1,7 mg 7 % 0,7 mg
Manganese 15 % 0,3 mg 1 % 0,0 mg
Selenio 3 % 1,7 µg 64 % 35,4 µg
Iodio 13 % < 20 µg 72 % 108,0 µg
 

Additivi alimentari

Additivi alimentari Latte per bambini: contenuto per 100 g Sgombro affumicato: contenuto per 100 g
Polioli 0,0 g
Acidi organici
 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)