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Confronto formaggio fuso a porzione o cubetti (circa il 22% di grassi) / castagne crema alla vaniglia (scatola)
Calorie
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| Formaggio fuso a porzione o cubetti (circa il 22% di grassi): tenore per 100 g | Castagne crema alla vaniglia (scatola): tenore per 100 g | |
|---|---|---|
| Valore energetico (chilocalorie) | 276 chilocalorie | 276 chilocalorie |
| Valore energetico (chilojoule) | 1 150 chilojoule | 1 170 chilojoule |
Contenuto in proteine, glucidi, lipidi
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| Nutrienti | Formaggio fuso a porzione o cubetti (circa il 22% di grassi): tenore per 100 g | Castagne crema alla vaniglia (scatola): tenore per 100 g |
|---|---|---|
| Proteine | 10,2 g | 1,0 g |
| Glucidi | 6,5 g | 65,5 g |
| - di cui zuccheri | 6,5 g | 48,7 g |
| - di cui amido | 16,8 g | |
| - di cui fibre alimentari | 0 g | 2 g |
| Lipidi | 22,5 g | 0,6 g |
| - di cui colesterolo | 38,0 mg | 0,0 mg |
| - di cui acidi grassi saturi | 13,9 g | 0,1 g |
| - di cui acidi grassi moninsaturi | 5,9 g | 0,2 g |
| - di cui acidi grassi polinsaturi | 0,8 g | 0,2 g |
| Acqua | 55 g | 30 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
Apporto di vitamine
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| Vitamine | Formaggio fuso a porzione o cubetti (circa il 22% di grassi): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato | Formaggio fuso a porzione o cubetti (circa il 22% di grassi): contenuto per 100 g | Castagne crema alla vaniglia (scatola): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato | Castagne crema alla vaniglia (scatola): contenuto per 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamina A | 31 % | 250,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Beta-carotene | - | 75,0 µg | - | 0,0 µg |
| Vitamina C | 0 % | 0,0 mg | 35 % | 27,9 mg |
| Vitamina D | 11 % | 0,5 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamina E | 4 % | 0,5 mg | ||
| Vitamina K | ||||
| Vitamina B1 | 3 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamina B2 | 25 % | 0,4 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamina B3 | 0 % | 0,1 mg | 2 % | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 6 % | 0,4 mg | ||
| Vitamina B6 | 4 % | 0,1 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamina B9 | 3 % | 6,8 µg | 15 % | 30,0 µg |
| Vitamina B12 | 40 % | 1,0 µg |
Apporto di minerali
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| Minerali | Formaggio fuso a porzione o cubetti (circa il 22% di grassi): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato | Formaggio fuso a porzione o cubetti (circa il 22% di grassi): contenuto per 100 g | Castagne crema alla vaniglia (scatola): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato | Castagne crema alla vaniglia (scatola): contenuto per 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcio | 72 % | 576,0 mg | 1 % | 11,3 mg |
| Fosforo | 100 % | 703,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Magnesio | 5 % | 18,0 mg | 3 % | 12,2 mg |
| Potassio | 9 % | 186,0 mg | 9 % | 174,0 mg |
| Sodio | 92 % | 737,0 mg | 0 % | 3,3 mg |
| Ferro | 1 % | 0,2 mg | 12 % | 1,7 mg |
| Rame | 3 % | 0,0 mg | 8 % | 0,1 mg |
| Zinco | 33 % | 3,3 mg | 3 % | 0,3 mg |
| Manganese | 1 % | 0,0 mg | 12 % | 0,2 mg |
| Selenio | 18 % | 9,7 µg | 2 % | 1,0 µg |
| Iodio | 13 % | 19,4 µg | 0 % | 0,4 µg |
Additivi alimentari
| Additivi alimentari | Formaggio fuso a porzione o cubetti (circa il 22% di grassi): contenuto per 100 g | Castagne crema alla vaniglia (scatola): contenuto per 100 g |
|---|---|---|
| Polioli | 0,0 g | 0,0 g |
| Acidi organici | 2,7 g | 0,0 g |
Metodologia:
I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).
I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.
Grammi, milligrammi e microgrammi
- 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
- 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)