Confronto dolcificante aspartame / tavoletta di Cioccolato fondente (70% minimo di cacao)

Calorie

	Dolcificante aspartame: tenore per 100 g	Tavoletta di Cioccolato fondente (70% minimo di cacao): tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie)	52 chilocalorie	572 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule)	221 chilojoule	2 370 chilojoule

 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi

Nutrienti	Dolcificante aspartame: tenore per 100 g	Tavoletta di Cioccolato fondente (70% minimo di cacao): tenore per 100 g
Proteine	13,0 g	9,3 g
Glucidi	0,0 g	33,3 g
- di cui zuccheri	0,0 g	21,3 g
- di cui amido	0,0 g	5,3 g
- di cui fibre alimentari	0 g	13 g
Lipidi	0,0 g	41,9 g
- di cui colesterolo	0,0 mg	3,2 mg
- di cui acidi grassi saturi	0,0 g	30,6 g
- di cui acidi grassi moninsaturi	0,0 g	7,3 g
- di cui acidi grassi polinsaturi	0,0 g	1,2 g
Acqua	2 g	1 g
Alcol	0 g	0 g

 

Apporto di vitamine

Vitamine	Dolcificante aspartame: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Dolcificante aspartame: contenuto per 100 g	Tavoletta di Cioccolato fondente (70% minimo di cacao): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Tavoletta di Cioccolato fondente (70% minimo di cacao): contenuto per 100 g
Vitamina A	0 %	0,0 µg
Beta-carotene	-	0,0 µg	-	32,0 µg
Vitamina C	0 %	0,0 mg
Vitamina D	0 %	0,0 µg
Vitamina E	0 %	0,0 mg	6 %	0,7 mg
Vitamina K
Vitamina B1	0 %	0,0 mg	16 %	0,2 mg
Vitamina B2	0 %	0,0 mg	21 %	0,3 mg
Vitamina B3	0 %	0,0 mg	5 %	0,9 mg
Vitamina B5	0 %	0,0 mg	4 %	0,3 mg
Vitamina B6	0 %	0,0 mg	26 %	0,4 mg
Vitamina B9	0 %	0,0 µg	18 %	35,0 µg
Vitamina B12	0 %	0,0 µg	11 %	0,3 µg

 

Apporto di minerali

Minerali	Dolcificante aspartame: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Dolcificante aspartame: contenuto per 100 g	Tavoletta di Cioccolato fondente (70% minimo di cacao): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Tavoletta di Cioccolato fondente (70% minimo di cacao): contenuto per 100 g
Calcio	0 %	0,0 mg	8 %	60,0 mg
Fosforo	0 %	0,0 mg	35 %	248,0 mg
Magnesio	0 %	tracce	55 %	206,0 mg
Potassio	0 %	0,0 mg	36 %	727,0 mg
Sodio	0 %	0,0 mg	1 %	4,1 mg
Ferro	0 %	0,0 mg	76 %	10,7 mg
Rame	0 %	tracce	140 %	1,4 mg
Zinco	0 %	0,0 mg	29 %	2,9 mg
Manganese	0 %	tracce	55 %	1,1 mg
Selenio	0 %	tracce	9 %	< 5 µg
Iodio	0 %	tracce	7 %	10,0 µg

 

Additivi alimentari	Dolcificante aspartame: contenuto per 100 g	Tavoletta di Cioccolato fondente (70% minimo di cacao): contenuto per 100 g
Polioli	0,0 g	0,0 g
Acidi organici

 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

• 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
• 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Dolcificante aspartame e tavoletta di Cioccolato fondente (70% minimo di cacao)

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