Confronto dessert aromatizzato alla soia / arancia
Calorie
Caricamento contenuto in corso...
| Dessert aromatizzato alla soia: tenore per 100 g | Arancia: tenore per 100 g | |
|---|---|---|
| Valore energetico (chilocalorie) | 114 chilocalorie | 47 chilocalorie |
| Valore energetico (chilojoule) | 480 chilojoule | 197 chilojoule |
Contenuto in proteine, glucidi, lipidi
Caricamento contenuto in corso...
| Nutrienti | Dessert aromatizzato alla soia: tenore per 100 g | Arancia: tenore per 100 g |
|---|---|---|
| Proteine | 2,9 g | 1,0 g |
| Glucidi | 21,3 g | 8,3 g |
| - di cui zuccheri | 9,4 g | 8,3 g |
| - di cui amido | 5,6 g | 0,0 g |
| - di cui fibre alimentari | 0 g | 2 g |
| Lipidi | 1,8 g | 0,3 g |
| - di cui colesterolo | tracce | 0,1 mg |
| - di cui acidi grassi saturi | 0,3 g | 0,1 g |
| - di cui acidi grassi moninsaturi | 0,4 g | 0,1 g |
| - di cui acidi grassi polinsaturi | 1,0 g | 0,1 g |
| Acqua | 73 g | 87 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
Apporto di vitamine
Caricamento contenuto in corso...
| Vitamine | Dessert aromatizzato alla soia: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato | Dessert aromatizzato alla soia: contenuto per 100 g | Arancia: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato | Arancia: contenuto per 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamina A | 0 % | < 2 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Beta-carotene | - | < 8 µg | - | 248,0 µg |
| Vitamina C | 1 % | < 0.5 mg | 50 % | 39,7 mg |
| Vitamina D | 10 % | < 0.5 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamina E | 8 % | 1,0 mg | 3 % | 0,4 mg |
| Vitamina K | ||||
| Vitamina B1 | 4 % | < 0.04 mg | 7 % | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 3 % | < 0.04 mg | 3 % | 0,0 mg |
| Vitamina B3 | 1 % | < 0.08 mg | 2 % | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 1 % | < 0.08 mg | 4 % | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 2 % | 0,0 mg | 6 % | 0,1 mg |
| Vitamina B9 | 11 % | < 21.3 µg | 19 % | 38,7 µg |
| Vitamina B12 | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
Apporto di minerali
Caricamento contenuto in corso...
| Minerali | Dessert aromatizzato alla soia: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato | Dessert aromatizzato alla soia: contenuto per 100 g | Arancia: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato | Arancia: contenuto per 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcio | 15 % | 119,0 mg | 5 % | 39,0 mg |
| Fosforo | 10 % | 72,0 mg | 2 % | 15,1 mg |
| Magnesio | 8 % | 29,3 mg | 3 % | 12,4 mg |
| Potassio | 9 % | 182,0 mg | 8 % | 151,0 mg |
| Sodio | 7 % | 56,0 mg | 1 % | 4,9 mg |
| Ferro | 13 % | 1,8 mg | 1 % | 0,1 mg |
| Rame | 16 % | 0,2 mg | 4 % | 0,0 mg |
| Zinco | 3 % | 0,3 mg | 1 % | 0,1 mg |
| Manganese | 11 % | 0,2 mg | 3 % | 0,1 mg |
| Selenio | 9 % | < 5 µg | 2 % | < 1.3 µg |
| Iodio | 40 % | < 60 µg | 1 % | 1,0 µg |
Additivi alimentari
| Additivi alimentari | Dessert aromatizzato alla soia: contenuto per 100 g | Arancia: contenuto per 100 g |
|---|---|---|
| Polioli | 0,0 g | 0,0 g |
| Acidi organici | 1,1 g |
Metodologia:
I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).
I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.
Grammi, milligrammi e microgrammi
- 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
- 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)