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Confronto biscotti secchi con vitamine / eggnog

Calorie


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Biscotti secchi con vitamine: tenore per 100 g Eggnog: tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie) 457 chilocalorie 93 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule) 1 920 chilojoule 389 chilojoule
 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti Biscotti secchi con vitamine: tenore per 100 g Eggnog: tenore per 100 g
Proteine 9,6 g 3,8 g
Glucidi 72,4 g 10,2 g
- di cui zuccheri 23,3 g 8,4 g
- di cui amido 49,0 g 0,0 g
- di cui fibre alimentari < 1 g 0 g
Lipidi 14,2 g 4,1 g
- di cui colesterolo 15,5 mg 55,0 mg
- di cui acidi grassi saturi 6,2 g 2,4 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 4,1 g 1,3 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 3,3 g 0,2 g
Acqua 2 g 81 g
Alcol 0 g 0 g
 

Apporto di vitamine


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Vitamine Biscotti secchi con vitamine: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Biscotti secchi con vitamine: contenuto per 100 g Eggnog: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Eggnog: contenuto per 100 g
Vitamina A 0 % < 2 µg 7 % 59,0 µg
Beta-carotene - < 30 µg - 7,0 µg
Vitamina C 4 % 3,0 mg 0 % tracce
Vitamina D 11 % 0,6 µg 5 % 0,2 µg
Vitamina E 53 % 6,3 mg 2 % 0,2 mg
Vitamina K
Vitamina B1 236 % 2,6 mg 4 % 0,0 mg
Vitamina B2 129 % 1,8 mg 12 % 0,2 mg
Vitamina B3 126 % 20,1 mg 1 % 0,1 mg
Vitamina B5 14 % 0,8 mg 7 % 0,4 mg
Vitamina B6 239 % 3,4 mg 4 % 0,1 mg
Vitamina B9 106 % 212,0 µg 5 % 9,0 µg
Vitamina B12 3 % < 0.08 µg 24 % 0,6 µg
 

Apporto di minerali


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Minerali Biscotti secchi con vitamine: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Biscotti secchi con vitamine: contenuto per 100 g Eggnog: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Eggnog: contenuto per 100 g
Calcio 5 % 37,5 mg 11 % 89,0 mg
Fosforo 21 % 149,0 mg 13 % 90,0 mg
Magnesio 14 % 54,0 mg 2 % 9,0 mg
Potassio 14 % 275,0 mg 6 % 120,0 mg
Sodio 8 % 62,3 mg 7 % 56,0 mg
Ferro 14 % 2,0 mg 2 % 0,3 mg
Rame 28 % 0,3 mg 1 % 0,0 mg
Zinco 15 % 1,5 mg 5 % 0,5 mg
Manganese 80 % 1,6 mg 0 % 0,0 mg
Selenio 11 % 6,0 µg
Iodio 9 % 13,0 µg 23 % 35,0 µg
 

Additivi alimentari

Additivi alimentari Biscotti secchi con vitamine: contenuto per 100 g Eggnog: contenuto per 100 g
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,0 g
 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)