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Confronto barretta ai cereali con frutta ricca di vitamine e minerali / zuppa di zucca

Calorie


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Barretta ai cereali con frutta ricca di vitamine e minerali: tenore per 100 g Zuppa di zucca: tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie) 382 chilocalorie 36 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule) 1 610 chilojoule 149 chilojoule
 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti Barretta ai cereali con frutta ricca di vitamine e minerali: tenore per 100 g Zuppa di zucca: tenore per 100 g
Proteine 8,0 g 0,7 g
Glucidi 72,8 g 4,2 g
- di cui zuccheri 33,1 g 2,4 g
- di cui amido 37,8 g 1,4 g
- di cui fibre alimentari 2 g 1 g
Lipidi 6,5 g 1,6 g
- di cui colesterolo tracce 3,3 mg
- di cui acidi grassi saturi 0,7 g 0,9 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 2,8 g 0,5 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 2,1 g 0,0 g
Acqua 9 g 92 g
Alcol 0 g 0 g
 

Apporto di vitamine


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Vitamine Barretta ai cereali con frutta ricca di vitamine e minerali: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Barretta ai cereali con frutta ricca di vitamine e minerali: contenuto per 100 g Zuppa di zucca: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Zuppa di zucca: contenuto per 100 g
Vitamina A 0 % 0,0 µg 1 % 5,0 µg
Beta-carotene - -
Vitamina C 63 % 50,0 mg 6 % 5,0 mg
Vitamina D 0 % tracce 0 % 0,0 µg
Vitamina E 23 % 2,8 mg 2 % 0,2 mg
Vitamina K
Vitamina B1 100 % 1,1 mg 4 % 0,0 mg
Vitamina B2 93 % 1,3 mg 5 % 0,1 mg
Vitamina B3 91 % 14,6 mg 3 % 0,5 mg
Vitamina B5 10 % 0,6 mg 3 % 0,2 mg
Vitamina B6 114 % 1,6 mg 7 % 0,1 mg
Vitamina B9 81 % 162,0 µg 8 % 16,0 µg
Vitamina B12 32 % 0,8 µg 4 % 0,1 µg
 

Apporto di minerali


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Minerali Barretta ai cereali con frutta ricca di vitamine e minerali: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Barretta ai cereali con frutta ricca di vitamine e minerali: contenuto per 100 g Zuppa di zucca: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Zuppa di zucca: contenuto per 100 g
Calcio 4 % 30,0 mg 3 % 22,0 mg
Fosforo 12 % 85,0 mg 3 % 22,0 mg
Magnesio 5 % 20,0 mg 3 % 11,0 mg
Potassio 7 % 140,0 mg 5 % 95,6 mg
Sodio 53 % 425,0 mg 35 % 282,0 mg
Ferro 41 % 5,8 mg 3 % 0,4 mg
Rame 4 % 0,0 mg
Zinco 9 % 0,9 mg 1 % 0,1 mg
Manganese 3 % 0,1 mg
Selenio 27 % 15,0 µg 1 % 0,3 µg
Iodio 13 % 20,0 µg 1 % 1,0 µg
 

Additivi alimentari

Additivi alimentari Barretta ai cereali con frutta ricca di vitamine e minerali: contenuto per 100 g Zuppa di zucca: contenuto per 100 g
Polioli 1,9 g 0,0 g
Acidi organici
 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Barretta ai cereali con frutta ricca di vitamine e minerali e zuppa di zucca