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Confronto banane semi-essiccate / crema al cioccolato (non fresca) (scatola)

Calorie


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Banane semi-essiccate: tenore per 100 g Crema al cioccolato (non fresca) (scatola): tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie) 274 chilocalorie 141 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule) 1 160 chilojoule 596 chilojoule
 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti Banane semi-essiccate: tenore per 100 g Crema al cioccolato (non fresca) (scatola): tenore per 100 g
Proteine 3,0 g 3,8 g
Glucidi 57,0 g 22,9 g
- di cui zuccheri 16,8 g
- di cui amido 2,8 g
- di cui fibre alimentari 8 g 1 g
Lipidi 1,8 g 3,7 g
- di cui colesterolo 3,0 mg
- di cui acidi grassi saturi 0,5 g 1,7 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,1 g 0,8 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,6 g 0,1 g
Acqua 28 g 68 g
Alcol 0 g 0 g
 

Apporto di vitamine


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Vitamine Banane semi-essiccate: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Banane semi-essiccate: contenuto per 100 g Crema al cioccolato (non fresca) (scatola): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Crema al cioccolato (non fresca) (scatola): contenuto per 100 g
Vitamina A 1 % 11,0 µg
Beta-carotene - 100,0 µg - 0,0 µg
Vitamina C 3 % 2,0 mg
Vitamina D 1 % 0,0 µg
Vitamina E 1 % 0,1 mg
Vitamina K
Vitamina B1 3 % 0,0 mg
Vitamina B2 11 % 0,2 mg
Vitamina B3 2 % 0,3 mg
Vitamina B5 8 % 0,5 mg 3 % 0,2 mg
Vitamina B6 93 % 1,3 mg 2 % 0,0 mg
Vitamina B9 35 % 70,0 µg 2 % 3,0 µg
Vitamina B12 0 % tracce
 

Apporto di minerali


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Minerali Banane semi-essiccate: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Banane semi-essiccate: contenuto per 100 g Crema al cioccolato (non fresca) (scatola): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Crema al cioccolato (non fresca) (scatola): contenuto per 100 g
Calcio 12 % 98,1 mg
Fosforo 11 % 80,0 mg
Magnesio 7 % 27,9 mg
Potassio 16 % 314,0 mg
Sodio 7 % 57,3 mg
Ferro 16 % 2,2 mg
Rame 17 % 0,2 mg
Zinco 8 % 0,8 mg
Manganese 165 % 3,3 mg 10 % 0,2 mg
Selenio 2 % 0,9 µg 9 % < 5 µg
Iodio 2 % 3,0 µg 4 % 6,1 µg
 

Additivi alimentari

Additivi alimentari Banane semi-essiccate: contenuto per 100 g Crema al cioccolato (non fresca) (scatola): contenuto per 100 g
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,6 g
 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Banane semi-essiccate e crema al cioccolato (non fresca) (scatola)