Per saperne di più: a cosa servono le calorie?
Numero di chilocalorie per 100 grammi
| Rang |
Alimenti |
Chilocalorie per 100 g |
| 1 |
miscela di olio d'oliva e di semi |
900,00 calorie |
| 2 |
olio di avocado |
900,00 calorie |
| 3 |
olio di colza |
900,00 calorie |
| 4 |
olio di fegato di merluzzo |
900,00 calorie |
| 5 |
olio di girasole |
900,00 calorie |
| 6 |
olio di nocciola |
900,00 calorie |
| 7 |
olio di noce |
900,00 calorie |
| 8 |
olio di pesce |
900,00 calorie |
| 9 |
strutto |
900,00 calorie |
| 10 |
miscela di oli |
899,00 calorie |
| 11 |
olio di Argan |
899,00 calorie |
| 12 |
olio di semi d'uva |
899,00 calorie |
| 13 |
olio di sesamo |
899,00 calorie |
| 14 |
olio di soia |
899,00 calorie |
| 15 |
olio vegetale (in media) |
899,00 calorie |
| 16 |
olio vergine di oliva |
899,00 calorie |
| 17 |
grasso d'oca |
898,00 calorie |
| 18 |
olio di mais |
897,00 calorie |
| 19 |
olio di arachidi |
895,00 calorie |
| 20 |
margarina (80% di grassi) in panetto |
761,00 calorie |
| 21 |
burro |
745,00 calorie |
| 22 |
noci Pecan |
739,00 calorie |
| 23 |
margarina (grassi 80%) di semi di girasole in vaschetta |
735,00 calorie |
| 24 |
noci di macadamia |
734,00 calorie |
| 25 |
burro salato |
732,00 calorie |
| 26 |
maionese all'olio di semi di girasole |
727,00 calorie |
| 27 |
maionese (70 mg% min.) |
712,00 calorie |
| 28 |
noci del Brasile |
705,00 calorie |
| 29 |
noci secche |
698,00 calorie |
| 30 |
pinoli |
695,00 calorie |
| 31 |
nocciola |
683,00 calorie |
| 32 |
noce di cocco, mandorla secca |
683,00 calorie |
| 33 |
salsa vinaigrette con olio d'oliva (50-75% di olio) |
650,00 calorie |
| 34 |
seme di sesamo |
644,00 calorie |
| 35 |
semi Di Girasole |
642,00 calorie |
| 36 |
arachidi |
636,00 calorie |
| 37 |
mandorle |
634,00 calorie |
| 38 |
anacardi tostati e salati |
631,00 calorie |
| 39 |
arrosto e arachidi salate |
613,00 calorie |
| 40 |
pistacchi tostati e salati |
604,00 calorie |
| 41 |
burro di arachidi |
586,00 calorie |
| 42 |
tavoletta di Cioccolato fondente (70% minimo di cacao) |
572,00 calorie |
| 43 |
crostini |
564,00 calorie |
| 44 |
pasta sfoglia al burro cotta |
564,00 calorie |
| 45 |
tavoletta di cioccolato al latte con frutta secca |
556,00 calorie |
| 46 |
tavoletta di Cioccolato fondente con frutta secca |
553,00 calorie |
| 47 |
tavoletta di cioccolato bianco |
551,00 calorie |
| 48 |
snack al cioccolato e al latte |
550,00 calorie |
| 49 |
tavoletta di cioccolato fondente (70% di cacao) gusto in più senza zuccheri aggiunti |
546,00 calorie |
| 50 |
tavoletta di cioccolato al latte |
545,00 calorie |
Metodologia:
I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).
I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.
Grammi, milligrammi e microgrammi
- 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
- 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)
