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Calorie bruschette al cioccolato o alla frutta

Bruschette al cioccolato o alla frutta: 398 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 398 calorie o chilocalorie (o 1 680 chilojoule). In media, i prodotti della categoria biscotti (dolci) apportano un valore energetico equivalente a 444 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Marchi relativi:

Questo alimento puèo corrispondere alle seguenti marche: Craquinette.

Bruschette al cioccolato o alla frutta: contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti bruschette al cioccolato o alla frutta

Nutrienti Bruschette al cioccolato o alla frutta: tenore per 100 g Biscotti (dolci): media degli alimenti
Proteine 5,7 g 6,6 g
Glucidi 70,5 g 69,3 g
- di cui zuccheri 33,0 g 34,7 g
- di cui amido 35,0 g 31,0 g
- di cui fibre alimentari 6 g 3 g
Lipidi 8,9 g 15,0 g
- di cui colesterolo 36,6 mg
- di cui acidi grassi saturi 2,0 g 7,1 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 4,6 g 4,7 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 1,9 g 1,7 g
Acqua 8 g 5 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Bruschette al cioccolato o alla frutta: apporto di vitamine


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Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Bruschette al cioccolato o alla frutta: contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Bruschette al cioccolato o alla frutta: contenuto per 100 g Biscotti (dolci) : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 17,7 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 31,8 µg
Vitamina C 0,6 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 0,3 µg
Vitamina E (tocoferolo) 30 % 3,6 mg 3,0 mg
Vitamina K1 5,2 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina) 30 % 0,3 mg 0,3 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,3 mg
Vitamina B3 (niacina) 2,0 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,4 mg
Vitamina B6 0,4 mg
Vitamina B9 (acido folico) 20 % 40,0 µg 48,4 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 0,3 µg

Bruschette al cioccolato o alla frutta: apporto di minerali


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Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Bruschette al cioccolato o alla frutta : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Bruschette al cioccolato o alla frutta: contenuto per 100 g Biscotti (dolci): media degli alimenti
Calcio 86,1 mg
Fosforo 133,6 mg
Magnesio 41,7 mg
Potassio 183,8 mg
Sodio (sale) 14 % 108,0 mg 211,4 mg
Ferro 2,2 mg
Rame 0,5 mg
Zinco 9 % 0,9 mg 0,9 mg
Manganese 0,9 mg
Selenio 6 % 3,4 µg 5,3 µg
Iodio 10,1 µg

Bruschette al cioccolato o alla frutta : additivi alimentari

Additivi alimentari Bruschette al cioccolato o alla frutta: contenuto per 100 g Biscotti (dolci): media degli alimenti
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,0 g 0,0 g

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)