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Calorie barretta di cioccolato con frutta secca

Barretta di cioccolato con frutta secca: 494 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 494 calorie o chilocalorie (o 2 070 chilojoule). In media, i prodotti della categoria cioccolato apportano un valore energetico equivalente a 510 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Barretta di cioccolato con frutta secca: contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti barretta di cioccolato con frutta secca

Nutrienti Barretta di cioccolato con frutta secca: tenore per 100 g Cioccolato: media degli alimenti
Proteine 7,7 g 7,6 g
Glucidi 61,3 g 53,7 g
- di cui zuccheri 46,3 g 43,6 g
- di cui amido 4,5 g 3,9 g
- di cui fibre alimentari 1 g 5 g
Lipidi 24,0 g 28,2 g
- di cui colesterolo 5,6 mg 10,8 mg
- di cui acidi grassi saturi 11,8 g 15,1 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 6,0 g 8,7 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 1,0 g 1,3 g
Acqua 4 g 2 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Barretta di cioccolato con frutta secca: apporto di vitamine


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Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Barretta di cioccolato con frutta secca: contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Barretta di cioccolato con frutta secca: contenuto per 100 g Cioccolato : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 0 % 1,0 µg 42,5 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 24,9 µg
Vitamina C 0 % 0,0 mg 2,1 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 1 % 0,0 µg 0,5 µg
Vitamina E (tocoferolo) 36 % 4,3 mg 3,1 mg
Vitamina K1 2,9 µg
Vitamina K2 1,5 µg
Vitamina B1 (tiamina) 3 % 0,0 mg 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 14 % 0,2 mg 0,3 mg
Vitamina B3 (niacina) 1 % 0,1 mg 0,6 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 8 % 0,5 mg 0,6 mg
Vitamina B6 3 % 0,0 mg 0,2 mg
Vitamina B9 (acido folico) 0 % 0,1 µg 17,0 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 12 % 0,3 µg 0,3 µg

Barretta di cioccolato con frutta secca: apporto di minerali


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Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Barretta di cioccolato con frutta secca : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Barretta di cioccolato con frutta secca: contenuto per 100 g Cioccolato: media degli alimenti
Calcio 16 % 125,0 mg 125,0 mg
Fosforo 28 % 198,0 mg 224,4 mg
Magnesio 4 % 13,6 mg 96,1 mg
Potassio 2 % 47,3 mg 462,1 mg
Sodio (sale) 24 % 190,0 mg 82,2 mg
Ferro 9 % 1,3 mg 5,5 mg
Rame 40 % 0,4 mg 0,7 mg
Zinco 6 % 0,6 mg 1,8 mg
Manganese 0,8 mg
Selenio 5 % 2,8 µg 4,7 µg
Iodio 3 % 5,0 µg 16,7 µg

Barretta di cioccolato con frutta secca : additivi alimentari

Additivi alimentari Barretta di cioccolato con frutta secca: contenuto per 100 g Cioccolato: media degli alimenti
Polioli 0,6 g 1,7 g
Acidi organici 3,0 g

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)