Salute > Calorie > Cereali e barrette di cereali > Barretta ai cereali dietetica ipocalorica

Calorie barretta ai cereali dietetica ipocalorica

Barretta ai cereali dietetica ipocalorica: 353 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 353 calorie o chilocalorie (o 1 480 chilojoule). In media, i prodotti della categoria cereali e barrette di cereali apportano un valore energetico equivalente a 390 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Barretta ai cereali dietetica ipocalorica: contenuto in proteine, glucidi, lipidi


Caricamento contenuto in corso...

Nutrienti barretta ai cereali dietetica ipocalorica

Nutrienti Barretta ai cereali dietetica ipocalorica: tenore per 100 g Cereali e barrette di cereali: media degli alimenti
Proteine 27,0 g 8,3 g
Glucidi 33,4 g 70,2 g
- di cui zuccheri 11,5 g 26,6 g
- di cui amido 16,5 g 41,6 g
- di cui fibre alimentari 4 g 4 g
Lipidi 12,4 g 7,5 g
- di cui colesterolo 0,0 mg 1,1 mg
- di cui acidi grassi saturi 0,3 g 3,0 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,7 g 2,4 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,2 g 1,1 g
Acqua 10 g 7 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Barretta ai cereali dietetica ipocalorica: apporto di vitamine


Caricamento contenuto in corso...
Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Barretta ai cereali dietetica ipocalorica: contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Barretta ai cereali dietetica ipocalorica: contenuto per 100 g Cereali e barrette di cereali : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 0 % 0,0 µg 0,0 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 0,0 µg 2,8 µg
Vitamina C 32 % 25,5 mg 33,3 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 48 % 2,4 µg 0,2 µg
Vitamina E (tocoferolo) 39 % 4,7 mg 2,2 mg
Vitamina K1 2,7 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina) 50 % 0,6 mg 1,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 48 % 0,7 mg 1,2 mg
Vitamina B3 (niacina) 53 % 8,5 mg 13,5 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 36 % 2,1 mg 3,3 mg
Vitamina B6 61 % 0,9 mg 1,6 mg
Vitamina B9 (acido folico) 47 % 94,7 µg 160,0 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 28 % 0,7 µg 0,8 µg

Barretta ai cereali dietetica ipocalorica: apporto di minerali


Caricamento contenuto in corso...
Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Barretta ai cereali dietetica ipocalorica : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Barretta ai cereali dietetica ipocalorica: contenuto per 100 g Cereali e barrette di cereali: media degli alimenti
Calcio 36 % 285,0 mg 169,1 mg
Fosforo 50 % 350,0 mg 172,6 mg
Magnesio 28 % 104,0 mg 51,2 mg
Potassio 31 % 625,0 mg 283,9 mg
Sodio (sale) 6 % 46,7 mg 303,6 mg
Ferro 46 % 6,5 mg 6,9 mg
Rame 57 % 0,6 mg 0,7 mg
Zinco 58 % 5,8 mg 1,3 mg
Manganese 29 % 0,6 mg 1,0 mg
Selenio 46 % 25,5 µg 8,2 µg
Iodio 35 % 53,2 µg 13,4 µg

Barretta ai cereali dietetica ipocalorica : additivi alimentari

Additivi alimentari Barretta ai cereali dietetica ipocalorica: contenuto per 100 g Cereali e barrette di cereali: media degli alimenti
Polioli 5,4 g 0,3 g
Acidi organici 0,0 g

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)