Calorie aperitivi a base di patate

Aperitivi a base di patate: 452 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 452 calorie o chilocalorie (o 1 890 chilojoule). In media, i prodotti della categoria biscotti da aperitivo (salati) apportano un valore energetico equivalente a 475 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Aperitivi a base di patate: contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti aperitivi a base di patate

Nutrienti Aperitivi a base di patate: tenore per 100 g Biscotti da aperitivo (salati): media degli alimenti
Proteine 5,6 g 8,4 g
Glucidi 57,3 g 57,8 g
- di cui zuccheri 0,1 g 3,6 g
- di cui amido 53,8 g 50,9 g
- di cui fibre alimentari 6 g 5 g
Lipidi 21,0 g 22,2 g
- di cui colesterolo 7,3 mg
- di cui acidi grassi saturi 8,8 g 9,4 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 7,7 g 7,9 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 2,0 g 2,4 g
Acqua 6 g 4 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Aperitivi a base di patate: apporto di vitamine


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Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Aperitivi a base di patate: contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Aperitivi a base di patate: contenuto per 100 g Biscotti da aperitivo (salati) : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 5,5 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 28,4 µg
Vitamina C 0,7 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 0,1 µg
Vitamina E (tocoferolo) 2,8 mg
Vitamina K1 5,5 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina) 23 % 0,3 mg 0,2 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 6 % 0,1 mg 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina) 18 % 2,8 mg 2,0 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 9 % 0,5 mg 0,7 mg
Vitamina B6 24 % 0,3 mg 0,2 mg
Vitamina B9 (acido folico) 35 % 69,0 µg 39,7 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 0,1 µg

Aperitivi a base di patate: apporto di minerali


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Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Aperitivi a base di patate : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Aperitivi a base di patate: contenuto per 100 g Biscotti da aperitivo (salati): media degli alimenti
Calcio 5 % 36,5 mg 60,2 mg
Fosforo 18 % 129,0 mg 142,0 mg
Magnesio 12 % 44,3 mg 49,6 mg
Potassio 40 % 790,0 mg 271,7 mg
Sodio (sale) 180 % 1 440,0 mg 695,0 mg
Ferro 10 % 1,4 mg 2,2 mg
Rame 18 % 0,2 mg 0,3 mg
Zinco 7 % 0,7 mg 1,4 mg
Manganese 14 % 0,3 mg 0,7 mg
Selenio 2 % 1,0 µg 4,3 µg
Iodio 0 % 0,0 µg 26,4 µg

Aperitivi a base di patate : additivi alimentari

Additivi alimentari Aperitivi a base di patate: contenuto per 100 g Biscotti da aperitivo (salati): media degli alimenti
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,0 g

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)