Astuzie -Mente e corpo

SommarioPer evitare di soffrire di mal di schiena dobbiamo fare attenzione ai gesti che compiamo, alle cattive posture e rafforzare la flessibilità e ...

Astuzie -Fitness

Volete una vita sottile, che metta in risalto le vostre forme? Basta fare ogni giorno questi cinque, semplici esercizi.Fate lavorare il punto vita con...

Astuzie -Alimentazione

Le cosce sono una zona in cui cellulite e adipe si depositano facilmente. Ma per averle toniche e snelle, basta mangiare in modo corretto e fare gli e...

Astuzie -Preparativi

Quali frasi scrivere agli sposi nel bigliettino che accompagna il regalo di nozze e augura alla nuova coppia un felice matrimonio? Non sempre è facile...

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Tra i gesti più romantici del matrimonio c'è l'incisione di piccole frasi d'amore nelle fedi nuziali, per lasciare un segno indelebile.Qualche idea pe...

Astuzie -Fitness

Esercizi di Pilates per ogni necessità, per ogni parte del corpo e ogni necessità: dimagrire, rassodare, migliorare la postura. Il nostro esperto ci s...

Astuzie -Fitness

Esercizi addominali per ogni esigenza e per ogni luogo. Con l'avvicinarsi delle feste serve costanza per avere una pancia piatta. Avere un istruttor...

Astuzie -Sesso

Gli inglesi lo chiamano dirty talk perché sotto le lenzuola le frasi d'amore si fanno piccanti e possono portare all'apice del piacere come nel baratr...

Astuzie -Fitness

Esercizi per il mal di schiena, per capire come si origina il dolore e come cercare di calmarlo con movimenti e attenzioni quotidiane alla nostra post...

Astuzie -Amore

Le frasi romantiche sono l'asso nella manica per conquistare anche i cuori di pietra perché, come dicevano i latini, "la goccia perfora la pietra", l'...