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Proteine nei vegetali quante e quali si trovano?

Ginger - 19 dic 2017 alle 17:24
mammapprensiva Posti 68 Data di registrazione lunedì 5 settembre 2016 Stato Membri Ultimo intervento mercoledì 31 gennaio 2018 - 3 gen 2018 alle 17:12

Salve, quante proteine sono contenute nelle verdure? E quali sono i migliori alimenti vegetali che possono sostituire le proteine di origine animali? grazie mille!

1 risposta

Risposta 1 / 1

mammapprensiva Posti 68 Data di registrazione lunedì 5 settembre 2016 Stato Membri Ultimo intervento mercoledì 31 gennaio 2018
3 gen 2018 alle 17:12

Ciao seitan, soya, semi di canapa, mais, legumi, quali ceci e fagioli, ortaggi, semi di chia e quinoa sono tra gli alimenti preferiti dai vegetariani/vegani. Ho un'amica fissata, per osmosi sono diventata esperta ;)