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Olio di arachidi: quante calorie?

Creare un nuovo post betty - Ultima risposta 18 ott 2017 alle 20:03 da Concetta
Ciao ho sentito dire che è bene cambiare tipo di olio di tanto in tanto e vorrei provare ad utilizzare, a crudo, l'olio di arachidi, ma quante calorie ha in più rispetto a quello di oliva? e come utilizzarlo al meglio in una dieta? grazie
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Ciao non so esattamente quante kcal possa avere ma certamente io preferisco l'olio evo, magari biologico a questo che chissa come lo fanno!
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Ciao le kcal di questo tipo di olio sono circa 900 per 100gr di cui quasi il 100% di grassi e poche proteine e altri valori nutrizionali. Per variare qualche volta ok ma forse é da preferire quello di girasole.
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