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Come perdere 5 kg in una settimana?

Creare un nuovo post gigia - Ultima risposta 4 mag 2017 alle 12:42 da Angie
Ciao a tutte è possibile parlare di dieta lampo e dunque perdere 5kg in una settimana? Se si come iniziare? grazie a chi vorra condividere con me la sua esperienza ;)
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Ciao credo sia un obiettivo importante e difficile da realizzare, dovresti non mangiare quasi nulla e molto probabilmente quei kg persi li riprenderai velocemente tutti insieme dopo poco...Abbassa il tuo obiettivo a 3 e vedrai che non avrai delusioni!

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Ciao concordando con quanto detto da Fitnie è vero, perdere cosi tanti kg in una settimana (5 kg corrispondono a quasi una taglia) è possibile ma difficile da mantenere in seguito...se hai forza di volontà provaci e fai di tutto per tenerteli su ;)

in bocca a lupo

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