Come superare la paura del dentista?

Ragazze buonasera, devo assolutamente superare questa fobia, ma come farsi passare la paura del dentista una volta per tutte? Non ditemi che sono la sola, ma davvero non ce la faccio e devo assolutamente togliermi il dente del giudizio ma preferirei morire di dolore piuttosto che sedermi sulla sedia da dentista. Grazie qualunque consiglio vogliate darmi ^^