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Zucchero di canna nella dieta: possibile?

connie - 28 mar 2017 alle 13:58
marty - 27 apr 2017 alle 17:51

Salve a tutte, dopo un colloquio con il mio dietologo per decidere la giusta dieta per me, oggi la sono andata a ritirare e con mia sorpresa ho notato che mi consente di utilizzare lo zucchero di canna, è mai possibile? Quali le proprietà di questo dolcificante ed è davvero indicato per una dieta ipocalorica?grazie

2 risposte

Risposta 1 / 2

marco45
31 mar 2017 alle 16:06

Certo!Il suo livello di saccarosio è inferiore alla media quindi più indicato rispetto allo zucchero raffinato. Io nella dieta lo eviterei lo zucchero in generale, ma se proprio vuoi opta per questo o quello grezzo, evitando dolcificanti e zucchero bianco e magari riducendone un poò la dose;)

Risposta 2 / 2

marty
27 apr 2017 alle 17:51

Ciao io quando ero a dieta ferrea usavo il dolcificante o il miele in piccole quantità...avevo eliminato totalmente ogni tipo di dolci e zuccheri raffinati, ho perso sui 12kg e sto ancora continuando con qualche eccezione ;)