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Come prendere peso? [Risolto]

Creare un nuovo post flavietta - Ultima risposta 14 nov 2016 alle 18:03 da ClaudiaScarciolla

Ciao a tutte a causa di un disturbo ultimamente superato ho perso molto peso e volevo sapere come faccio a prendere peso, come ingrassare di nuovo perché ora come ora non mi sento molto a mio agio, sono sempre stata robustella e vorrei ritornare com'ero.


grazie

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ciao ecco qualche suggerimento utile a favorire un aumento di peso:http://magazinedelledonne.it/dieta/content/2365696-come-prendere-peso-la-dieta-per-ingrassare senza ingrassare e in modo sano:http://magazinedelledonne.it/dieta/content/930684-5-consigli-per-prendere-peso-in-maniera-sana

spero possa aiutarti a sentirti più a tuo agio...;)

 

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Ciao credo non ci sia altro da dire che mangiare iper iper calorico: pasta, pizza, salse, patate fritte, carne, ecc. Funziona vedrai ma occhio a non esagerare perché questi cibi non sono proprio ottimi er l'organismo!

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