Cosa mangiare a colazione [Risolto]

ilaria_86 - 22 set 2016 alle 18:05 - Ultima risposta: ClaudiaScarciolla 426 Posti giovedì 28 luglio 2016Data di registrazioneModeratoreStato venerdì 23 marzo 2018 Ultimo intervento
- 10 ott 2016 alle 10:04
Ciao, ho finalmente deciso di rinunciare a un fugace caffè mattutino optando per una sana colazione, che dicono fa bene, oltretutto non ho molto tempo per il pranzo quindi mi aiuterebbe a evitare di contorcendomi dalla fame a lavoro. Cosa proponete? Vorrei qualche ricetta sana e golosa allo stesso tempo, tante idee intercambiabili.

grazie
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ClaudiaScarciolla 426 Posti giovedì 28 luglio 2016Data di registrazioneModeratoreStato venerdì 23 marzo 2018 Ultimo intervento - 10 ott 2016 alle 10:04
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vincenzazaccarini - 26 set 2016 alle 09:49
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Ciao, credo di essere giusto in tempo o di aver sforato da pochissimo il tempo giusto per far colazione, io mangio tre fette biscottate con pochissima marmellata, un caffe lungo e alterno a volte con cereali con frutta fresca senza latte ma con bevanda di soya, riso o yogourth. Niente lievitati, nel weekend mangio qualchebiscotto (max 4) per coccolarmi un po ;) Nutritiva ma non pesate ;)
vincenzazaccarini - 26 set 2016 alle 09:50
a volte faccio anche una ciambella o crostata integrale ;)
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mammagiulia 74 Posti giovedì 28 luglio 2016Data di registrazione mercoledì 7 marzo 2018 Ultimo intervento - 26 set 2016 alle 18:27
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Che ne dici di una piccola briosche rigorosamente fatta in casa? Io faccio sempre cose nuove ogni settimana così le bambine e anche io mangiamo sano e genuino, pensa anche al pain d'epices, ottimo anche se un po difficile da realizzare, con la pratica viene!
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Alice99! 20 Posti giovedì 28 luglio 2016Data di registrazione mercoledì 28 settembre 2016 Ultimo intervento - 28 set 2016 alle 15:42
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Ma ovvio no? Nutella senza un perché, per cominciare la giornata va benissimo :)
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