Quanto fa ingrassare il sushi?

Ciao mamma che buono il sushi!! Per quanto riguarda le calorie direi solo di non esagerare, il riso è alla base di molte diete. Evita le salsine varie ed eventuali e non bere alcol. Per il resto togliti lo sfizio, anche da parte mia, sono incinta e non posso mangiarlo :)

Ma davvero ha 300kcal il sushi del ristorante? Non ricordo dove l'abbia letto ma sono sconvolta, na bomba altro che tanto carino e piccolino!!!