Sovrappeso e obesità infantile: rischi e prevenzione

Li guardano sotto la doccia mentre s’insaponano i rotolini di grasso, si spaventano, s’illudono. Dimagriranno, pensano. Non succede mai. Li viziano, peggiorando la situazione. I compagni di classe li offendono, loro, i genitori, li difendono. Ma non li aiutano, non abbastanza. Quelli italiani sono medaglia d'argento nella classifica dei sovrappeso che riguarda la fascia di età fra i 5 e i 17 anni. Ci superano solo i greci, al primo posto. Altro che dieta mediterranea. Ad attestarlo è il report sull'obesità dell'Oecd, l'Organizzazione per la Cooperazione Economica e lo Sviluppo, secondo cui il 36% delle bambine e il 34% in Italia è troppo grasso. Con la complicità dei genitori che preferiscono chiudere un occhio piuttosto che affrontare il problema.

Prevenire i disturbi alimentari

Per stare bene basterebbe un’ora al giorno di sport ma capita solo a un bambino su dieci; e tra chi ne fa troppo e chi troppo poco, la tv è più comoda e uno su due ce l'ha in camera. Basterebbe un'alimentazione corretta, colorata da frutta e verdura tutti i giorni, ma contraddire il palato dei figli è troppo difficile. È più semplice rassegnarsi e aspettare, anche anni, in media da due a quatto prima di affrontare il problema. I primi responsabili, purtroppo a dirsi, sono i genitori che con gli occhi ben aperti e le orecchie ben tappate vanno al supermercato e infilano nel carrello merendine biologiche, maionese vegana, lecca lecca al miele, bibite senza zucchero e libri di diete fai da te per adulti. 

Madri più o meno consapevoli che un giorno, dopo aver nutrito i loro piccoli "perché l'importante è che mangi", minacciano i figli al secondo cioccolatino: "se continui così, diventerai una palla di lardo". E fanno disastri. "Negli anni Ottanta vedevamo un'anoressica all'anno, oggi ne vediamo decine al giorno" spiega Donato Munno, responsabile del Servizio di psicologia clinica all'Ospedale Le Molinette di Torino, con una lunga esperienza nei disturbi alimentari. "Per non incorrere in obesità, anoressia o bulimia - chiarisce Munno - è importante capire il valore simbolico che viene dato al cibo, tenendo ben presente che il rapporto madre-figlia è quasi sempre un fattore predisponente". Per non parlare dei danni fisici: "Quando vedo arrivare ragazzine adolescenti - aggiunge Ivana Rabbone, pediatra, endocrinologa e diabetologa che quotidianamente si occupa di dismetabolismo infantile - i danni organici sono già iniziati da anni: il problema va affrontato non appena insorge, soprattutto se i genitori sono sovrappeso o, peggio, obesi".

L'ultimo responsabile di questa deriva è la crisi economica che ha colpito le famiglie nel 2008: "ha contribuito all'aumento dell'obesità - spiegano i ricercatori Oecd nel report -. La recessione ha indotto le famiglie a tagliare le spese, inclusi gli alimenti più costosi, come la frutta e la verdura, a favore di cibi e bevande più scadenti, meno salutari".